Если вы, как и я, придерживаетесь принципов правильного питания и предпочитаете готовить без масла, вам пригодится мой совет.

Вот уже много лет я готовлю на фольге, которая обладает антипригарными свойствами. Ее я кладу на противень и на сковороду, когда собираюсь готовить на плите.

Главное правило - расположить фольгу глянцевой стороной вверх, тогда она не прилипнет к блюду. Интересно, что я даже яичницу жарю на сковороде, выстланной фольгой. Получается вкусно, быстро и полезно!

Попробуйте и вы!